La Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Alhama de Murcia se complace en anunciar la programación del programa ‘Aula de Experiencias Saludables’ para los meses de enero a mayo de 2025. Este proyecto está diseñado para fomentar un estilo de vida saludable entre los mayores de nuestra comunidad, ofreciendo una amplia gama de talleres y charlas impartidas por expertos en diversas áreas.
La iniciativa incluye actividades que abordan temas como la prevención de riesgos en el hogar, el cuidado de los sentidos, estrategias para fortalecer la memoria y el empoderamiento personal. Cada sesión está cuidadosamente planificada para proporcionar herramientas prácticas y conocimientos que promuevan el bienestar físico y mental de los participantes.
Programación:
Enero:
- Jueves 16 de enero, 10:30 a 12:00: Prevención de riesgos en el hogar. Factores de riesgo en el entorno, desplazarse de forma segura y evitar intoxicaciones, quemaduras, entre otros.
Salón de actos del Centro de Mayores de Alhama de Murcia. - Jueves 30 de enero, 10:30 a 12:00: Memoria activa. Estrategias para potenciar la memoria a corto plazo.
Salón de actos del Centro de Mayores de Alhama de Murcia.
- Jueves 16 de enero, 10:30 a 12:00: Prevención de riesgos en el hogar. Factores de riesgo en el entorno, desplazarse de forma segura y evitar intoxicaciones, quemaduras, entre otros.
Febrero:
- Jueves 13 de febrero, 10:30 a 12:00: Los sentidos y sus cuidados. Conocimiento en profundidad de nuestros sentidos y cómo cuidarlos para mejorar nuestro bienestar.
Teleclub de La Costera de Alhama de Murcia. - Jueves 27 de febrero, 10:30 a 12:00: Deterioro Cognitivo y Demencia. Diferencias entre el deterioro cognitivo y una demencia. Dinámicas para fomentar la memoria y potenciar habilidades para actividades diarias.
Salón de actos del Centro de Mayores de Alhama de Murcia.
- Jueves 13 de febrero, 10:30 a 12:00: Los sentidos y sus cuidados. Conocimiento en profundidad de nuestros sentidos y cómo cuidarlos para mejorar nuestro bienestar.
Marzo:
- Jueves 13 de marzo, 10:30 a 12:00: Ponte en valor. Aula sobre el empoderamiento individual, la sabiduría de las personas mayores y sus capacidades.
Salón de actos del Centro de Mayores de Alhama de Murcia. - Jueves 27 de marzo, 16:30 a 18:00: Memoria activa. Estrategias para potenciar la memoria a corto plazo.
Casa de la Cultura de El Berro.
- Jueves 13 de marzo, 10:30 a 12:00: Ponte en valor. Aula sobre el empoderamiento individual, la sabiduría de las personas mayores y sus capacidades.
Abril:
- Jueves 10 de abril, 10:30 a 12:00: Prevención de riesgos fuera del hogar. Educación vial, factores de riesgos en la calle, importancia de no caerse, evitar atropellos y accidentes evitables.
Salón de actos del Centro de Mayores de Alhama de Murcia. - Jueves 24 de abril, 10:30 a 12:00: Envejecer con una sonrisa. Taller para envejecer positivamente, centrado en la importancia de la sonrisa.
Teleclub de La Costera de Alhama de Murcia.
- Jueves 10 de abril, 10:30 a 12:00: Prevención de riesgos fuera del hogar. Educación vial, factores de riesgos en la calle, importancia de no caerse, evitar atropellos y accidentes evitables.
Mayo:
- Jueves 15 de mayo, 10:30 a 12:00: Los sentidos y sus cuidados. Conocimiento en profundidad de nuestros sentidos y cómo cuidarlos para mejorar nuestro bienestar.
Salón de actos del Centro de Mayores de Alhama de Murcia. - Jueves 29 de mayo, 16:30 a 18:00: Ponte en valor. Aula sobre el empoderamiento individual, la sabiduría de las personas mayores y sus capacidades.
Casa de la Cultura de El Berro.
- Jueves 15 de mayo, 10:30 a 12:00: Los sentidos y sus cuidados. Conocimiento en profundidad de nuestros sentidos y cómo cuidarlos para mejorar nuestro bienestar.
Estas actividades serán impartidas por Leonor Victoria Gil Jareño, experta en envejecimiento activo y saludable, y coordinadora del servicio de teleasistencia de Tunstall Televida.
La entrada es libre y gratuita, y la duración de cada sesión será de aproximadamente hora y media. Para más información, puedes contactar al 968 222 842 o escribir a l.gil@televida.es.
